पीरियड्स के दौरान नवरात्रि व्रत: क्या करें?

आपके पुरुष की क्षमता पर विचार करते हुए, यह नवरात्रि के दौरान व्रत करना आपके लिए संभव है या नहीं, यह आपकी स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करत�